环境是造成哮喘发病的主要因素，因此应远离高危环境，打造安静且舒适的家居环境，尽最大程度去除家庭中的过敏原，防止哮喘急性发作，降低哮喘发作频率。

　　哮喘患者该如何做好家居护理？

　　1、勤清洗

　　尘螨积聚在家庭每一个角落，肉眼根本看不见，一般在毛绒玩具、窗帘或地毯、沙发以及枕头处寄生。尘螨分泌物和尸体易吸入呼吸道，进而诱发或加重哮喘。家庭中尽量选择棉质品，不可用羽绒或毛绒材质的；定期清洗或扔掉易滋生尘螨的物品；家中尽量不要铺地毯，儿童毛绒玩具定期清洗；窗帘尽量以百叶窗替代；床单被罩和枕头每隔2-3周消毒清洗一次，洗完后放在太阳下暴晒。

　　2、不要养花草和宠物

　　家庭中有哮喘患者，应拒绝养花草和宠物。因为宠物皮毛和皮屑以及花粉易增加身体不适，导致哮喘急性发作。若必须养，应咨询专业医生，掌握正确的清洁和打理方法。

　　3、避免室内扬尘

　　书籍和衣服应放在带门的柜子中，防止灰尘堆积；用吸尘器处理沙发或床上的灰尘；被子晒完后不能拍打；每次用空调前应彻底清洗滤网和叶片。尽量不要用扫帚或掸子打扫卫生，应选择湿麻布或吸尘器。

　　4、注意厨房清洁

　　厨房缝隙和角落易滋生细菌和霉菌，而且也会促使蟑螂繁殖，进而诱发或加重哮喘。平时应保持厨房清洁和卫生，食物分类放好；定期清理冰箱，及时扔掉厨房中的垃圾。

　　5、保持室内干燥和通风

　　空气太潮湿可影响肺部健康，因此哮喘患者尽量不要用加湿器。不妨在洗手间或淋浴间放置除湿器；家庭常备湿度计，把相对湿度控制在25%-50%之间。阳光充足的情况下勤开窗通风，不仅能降低室内微生物浓度，而且也能降低室内湿度。

　　温馨提示：哮喘患者不能喷洒香水，其中的芳香剂可诱发或加重哮喘。也不能接触味道刺鼻的产品，包括蚊香、风油精、油漆和粘合剂等，新装修的房子至少开窗通风半年以上才能入住。需了解哮喘的诱发因素，记录哮喘发作前所做过的事情、所吃的食物以及所待的环境。不能去有过敏原的环境，拒绝吃含过敏原的食物；拒绝吸烟和接触二手烟。选择缓和的有氧运动如散步或骑自行车等，能增强气道耐受性。

　　特色中药验方是孔氏圣德堂中医专家团队，结合患者的不同病因、病情轻重，在孔氏传承经典验方基础上经过二十余年科研攻关，研发的全国治疗哮喘等呼吸系统疾病的前沿疗法。该疗法精选50余种珍稀名贵中草药入药，采用独家祖传秘方科学配伍方案和古方秘制工艺精制而成特色中药验方，主治咳喘等是中医药学的经典方药。

　　通过特色中药验方的治疗，患者完全可以达到没有哮喘症状、没有急性发作、没有夜间憋醒、不需看急诊，没有运动限制、没有副作用的效果，康复后不易复发。

　　孔氏圣德堂特色中药验方，以扶正固本、疏经通络、活血化瘀、清热解毒的治疗原则，辨证施药，一人一方，随症加减。想要了解可以拨打电话：15689773940（微信同号）免费问诊，还有免费视频会诊等着你！也可关注公众号孔氏验方了解更多疾病知识！