癫痫病的发作也是有不同类型的，有的会是大发作，有的就是小发作，但无论是哪一种都不能忽视，患者一旦患有此病可能会伴随终生，会严重影妨碍正常的生活交际，所以癫痫病的预防非常重要。

　　癫痫病的发病病因很多种，遗传因素也会致使患者在各种环境因素的促发下引发癫痫病发作，由此可知遗传咨询是非常重要性的，详细地进行家族调查，帮助有效的预防癫痫病的产生，症状性的癫痫病可能是由大脑中枢神经系统病变影响结构或功能造成的，防止癫痫病的产生就是提前的检查，排除隐患。隐源性癫痫病是癫痫病发病最多的，正确的预防就是从身心开始预防。及时治疗，减少后遗症。

　　孔氏圣德堂专家讲解癫痫病预防护理：

　　(1)饮食护理，癫痫患者过饥或过饱都会影响癫痫发作。过度饥饿会使代谢减慢，血糖降低，而低血糖手机癫痫诱发的因素之一，而过饱葡萄糖代谢增快，血糖水平过高，也会诱发癫痫，总之血糖要控制在一定范围之内;过度饮水，吃的太饱，胃部过度牵张，也容易诱发癫痫发作。癫痫患者应注意饮食护理，补充足够的营养，癫痫治疗周期较长，某些药物会影响消化系统，导致患者吸收和代谢功能不能正常工作，维生素、叶酸、钙、镁等元素的缺乏，容易引发癫痫。可以多食蔬菜水果。米糠、麦麸含大量维生素;鱼、虾、蛋、奶可补充维生素D，并能促进钙的吸收，所以病人不要偏食、挑食，要保持必须营养均衡，合理饮食对癫痫患者的恢复十分重要。

　　(2)注意睡眠、休息，避免劳累，确保充足的睡眠。过度劳累使全身肌肉代谢加快，睡眠不足会使大脑兴奋增高，而过度脑力劳动会使闹局部乳酸增加，会影响脑细胞正常活动，甚至异常放电，诱发癫痫发作。癫痫患者应确保睡眠时间，成人至少确保每天睡眠7～9小时，儿童癫痫患者至少8～16小时。

　　(3)适当活动或娱乐，癫痫患者可以参加适量运动，增加身体自身抵抗力，慢跑、羽毛球、网球、散步、慢跑、乒乓球等运动，科学表明，适当运动可以使脑神经细胞更加稳定，切记不要过于激烈，不要参加登山、跳水、游泳、赛车等危险运动，防止发作时摔伤溺水，或出现交通意外。外出运动时应携带手机或其他可以与家人联系的方式，方便急救室与家人取得联系。

　　(4)心灵护理，癫痫病发作可以用“恐怖”来说，有少数不了解的认为是“中邪”，这给患者心灵带来了很阴影，甚至不愿或不敢参加社会活动，病人家属要鼓励病人多到公共场所社会接触，消除自卑、抑郁的心理，这有利于病情的治疗和控制。

　　疾病的预防是一个长期的过程，相信大家通过以上的内容可以得到深入的认识，希望大家在了解了这些预防措施之后，可以做好正确的预防工作，从而远离癫痫的困扰，有足够的信心去战胜病魔，早日可以恢复到正常的生活中。

　　由于治疗癫痫的方法有很多，但是癫痫的症状却不尽相同，对于癫痫病的治疗如果想要达到最佳的效果就一定要选择正规的医院，采取适合自己的治疗方案，保证限度的治疗效果。

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